Kvinnohälsa=Brösthälsa

Lymfsystemet är ett av kroppens största organ och är kroppens immunförsvar.  Ett bra lymflöde gör dig stark, smidig och frisk. Det är via lymfsystemet som slaggprodukterna tar sig ur kroppen. Aktivera ditt lymflöde med lymfmassage och lymfyoga. Ett bra lymflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Sahasi Breast Care © är en massage terapi speciellt utformad för kvinnors lymfsystem för att främja en god brösthälsa designad av Dr. Taruna Sanjivani som förbättrar lymf- och blodcirkulationen och balanserar vårt hormonsystem.

Denna mjuka och vårdande massage förbättrar brösthälsan genom att främja avslappning, läkning, självförtroende och en djupare förståelse för brösten. Hur påverkar lymfsystemet vår brösthälsa? Att prata brösthälsa utan att prata lymfhälsa går egentligen inte för de har så mycket med varann att göra. Ett ämne så viktigt att det är värt att prata om alla månader, året runt, ur många olika perspektiv. Hur hänger de ihop då?

-Lymfsystemet dränerar brösten på överflödig vätska, hormoner, metaboliskt avfall, skadliga celler & toxiner. Cystor i bröstet t ex kan bero på ett trögt lymfsystem i bröstområdet, som inte hinner dränera ett ökat vätskepåslag som uppstår pga t ex hormonförändringar.

-Lymfsystemet i brösten huserar & transporterar viktiga immunceller som kan identifiera & attackera skadliga ämnen som virus, bakterier & gifter men även abnormala celler som tex cancerceller. Rätt viktiga uppgifter, inte sant? Att ha en god lymfhälsa & starkt immunförsvar är därför extra viktigt för vår brösthälsa.

Vad är lymfsystemets uppgift?

Lymfsystemet är vårt avfalls- och reningssystem. Det hjälper kroppen att hålla sig balanserad genom att stötta kroppens rening, immunförsvar och att hålla kroppens vätskenivåer i balans. Det har många uppgifter, det två viktiga huvuduppgifter är:

1.Städa och rena:

Rensa bort överflödig vätska, slagg, toxiner, bakterier, fett och annat skräp som våra celler och kropp inte vill ha.

Lymfsystemets avfallstransport liknar avloppssystemet i ett badrum. Funkar det som det ska så flödar vattnet och skräpet åker ut smidigt, dock upp till den maximala mängden systemet är dimensionerat för. Jobbar lymfsystemet effektivt så dräneras våra kroppar, så länge avfallsmängden inte överstiger gränsen. Om rören kloggas igen får vi på sikt stopp och nedsatt flöde, därmed nedsatt hälsa.

2.Aktiverar immunförsvaret

Lymfsystemet jobbar inte bara med avfall och rening utan är också en stor del av kroppens immunförsvar. Den aktiverar immunförsvaret, om bakterier och annat skadligt kommit in i kroppen.När lymfvätskan når en av kroppens alla lymfnoder så analyseras den, och finns det bakterier, virus, cancerceller eller andra skadliga organismer i lymfvätskan så larmas immunförsvaret. Till undsättning kommer lymfocyter, vita blodkroppar, som transporteras via våra lymfkärl. De oskadliggör det skadliga som sen avlägsnas genom kroppens lymfatiska avfall. Lymfsystemet transporterar också runt vita blodkroppar till skadade områden på kroppen för att städa rent och läka. Så vid alla typer av skador, infektioner eller operationer måste lymfsystemet både jobba hårt, och tätt ihop med immunsystemet.

Lymfkörtlar - våra reningscentraler:

Längst med lymfkärlen i kroppen så sitter det små organ som heter lymfnoder. De kallas oftast för lymfkörtlar. De är dock rent tekniskt inga körtlar, så därför är lymfnoder ett mer korrekt namn. Det finns totalt cirka 600-700 lymfnoder i kroppen. Kvinnor har fler lymfnoder än män, speciellt runt bröst, ljumskar och könsorgan. Lymfnoderna (lymfkörtlarna) är kroppens verkliga superhjältar! De är små analys- och reningscentraler och det första som sker när lymfvätskan når en nod är att den analyseras. Finns slagg, bakterier, virus eller andra skadliga mikroorganismer med i lasten med lymfvätskan så går SOS-larmet igång och immunförsvaret aktiveras.