Kvinnohälsa=Brösthälsa

Sahasi Breast Care Massage © är en massage terapi speciellt utformad för kvinnors kropp, för att främja en god brösthälsa designad av Dr.Sanjivani Taruna som förbättrar lymf- och blodcirkulationen och balanserar vårt hormonsystem.

Denna mjuka och vårdande massage förbättrar brösthälsan genom att främja avslappning, läkning, självförtroende och en djupare förståelse för brösten. Hur påverkar lymfsystemet vår brösthälsa? Att prata brösthälsa utan att prata lymfhälsa går egentligen inte för de har så mycket med varann att göra. Ett ämne så viktigt att det är värt att prata om alla månader, året runt, ur många olika perspektiv. Hur hänger de ihop då?

-Lymfsystemet dränerar brösten på överflödig vätska, hormoner, metaboliskt avfall, skadliga celler & toxiner. Cystor i bröstet t ex kan bero på ett trögt lymfsystem i bröstområdet, som inte hinner dränera ett ökat vätskepåslag som uppstår pga t ex hormonförändringar.

-Lymfsystemet i brösten huserar & transporterar viktiga immunceller som kan identifiera & attackera skadliga ämnen som virus, bakterier & gifter men även abnormala celler som tex cancerceller. Rätt viktiga uppgifter, inte sant? Att ha en god lymfhälsa & starkt immunförsvar är därför extra viktigt för vår brösthälsa.

Att ge brösten regelbunden massage har många positiva effekter, både fysiskt och emotionellt. Här är några av de viktigaste:

1. Förbättrar lymfflödet & detoxar kroppen

Brösten har ingen egen "pump" för lymfan, så massage hjälper till att rensa ut toxiner och förbättra immunförsvaret.

Minskar svullnad och vätskeansamling i brösten.

2. Främjar blodcirkulation & syresättning

Ökar blodflödet, vilket ger bättre näringstillförsel till bröstvävnaden.

Stärker och tonar brösten genom förbättrad cirkulation.

3. Hormonell balans & stöd för kvinnors hälsa

Hjälper till att balansera hormoner genom att stimulera lymfsystemet.

Kan minska PMS-besvär, bröstömhet och hormonell obalans.

4. Emotionell & mental avlastning

Brösten är kopplade till hjärtchakrat och kan lagra emotionell stress.

Massage kan frigöra emotionella blockeringar och ge en känsla av lugn och närvaro i kroppen.

5. Stöd för amning & mammors hälsa

Kan hjälpa till att öka mjölkproduktionen och minska risken för mjölkstockning.

Gör brösten mjukare och mer elastiska, vilket kan underlätta amning.

6. Förebyggande hälsovård

Regelbunden massage gör att du lär känna din kropp och upptäcker eventuella förändringar i tid.

Minskar stress och ångest kring brösthälsa genom att skapa en positiv relation till sin egen kropp.

7. Ökar självkärlek & kroppsmedvetenhet

Främjar en kärleksfull och omsorgsfull relation till brösten.

Hjälper kvinnor att känna sig mer trygga och bekväma i sin kropp.

Sahasi Breast Care Massage- 1 dags kurs i brösthälsa

27 april Åre & 25 maj på Urban OM, Sthlm.

Där kommer vi lär oss att vad vi kan göra för att stötta en hälsosam brösthälsa.

-Vi lär oss yoga som stöttar hormon &lymfsystemet och brösthälsan.

-Massage som främjar blodcirkulationen & lymfsystemet för brösthälsan

-Teori kring våra bröst

Hör av dig vid intresse eller frågor.

Breast-Care-Massage-08.jpg
Breast-Care-Massage-17.jpg
Breast-Care-Massage-11.jpg

Fördelar med Breast Care massage:

  • Förbättrar lymfsystemet och blodcirkulationen.

  • Balansera menstruationscykeln, premenstruella symtom och symtom före klimakteriet.

  • Balansera det hormonella och reproduktiva systemet.

  • Stödjer gravida och ammande kvinnor.

  • Förebygga bröstsjukdomar.

  • Effektivt för rehabilitering efter operation för bröstcancer.

  • ”Det här var en ny upplevelse att bli berörd på det här sättet och jag kände mig så trygg och avslappnad att jag har bokat in fler sessioner. Det var verkligen en gåva. Hela mitt system förändrades.”

    Margareta, 64 år

  • " Jag hoppas att varje kvinna har möjlighet att delta i detta program, oavsett om hon har att göra med sjukdom eller inte, för det är det mest meningsfulla och underbara sättet att återknyta kontakten med sin kvinnlighet."

    Lisa, 30 år

  • ”Den här massagen hjälpte mig att få kontakt med min egen kvinnlighet, jag känner mig stärkt. Detta startade ett frö i mig att börja ta hand om mina bröst.”

    Eva, 36 år